Таа е една од ретките што решила да ги земе работите во свои раце - буквално - и користела самохипноза за да го промени сопствениот живот. По години борба со својата тежина, парализирачки страв од стоматолог и разочарување во љубовта, Ел пронашла мир, самодоверба и - конечно – среќа, објавува „Мирор“.
Позната по својата стресна работа на висока позиција каде што управувала со милиони фунти, Ел со години се борела со анксиозност и чувство на незадоволство. Сè се променило по еден неуспешен видео состанок што бил повод да се сврти кон себе.
„Мислев дека ме отфрли поради моите заби и тежина“
Ел долго време била несигурна во врска со својата насмевка и изглед. На видео повик со маж што ѝ се допаѓал, се чувствувала непријатно - ја криела насмевката, барала подобар агол на камерата и се обидувала да ги прикрие своите несигурности. Кога тој не ѝ се јавил на повикот, сите нејзини сомнежи се споиле во една мисла: „Не ме сакаше поради мојот изглед“.
Тој емотивен удар, како и срцевата аритмија што ја однесе во болница, ја принудиле да побара помош. Тогаш првпат слушнала за хипнотерапијата - и решила да се обиде. Она што започнало како експеримент брзо прераснало во опсесија и пресвртница во нејзиниот живот.
„Снимав пораки за себе и ги слушав секој ден“
Ел направила свои аудио снимки со афирмации, техники на визуелизација и релаксирачки звуци. Таа си велела: „Смирена сум, самоуверена и уживам во одењето на стоматолог“ или: „Сакам здрави, лесни оброци, се чувствувам сита без прејадување“.
Забележала дека нејзиниот ум полека се репрограмира, а резултатите брзо станале видливи. Нејзиниот страв од стоматологот исчезнал, ослабнала над 12 килограми и инвестирала 3.500 фунти во целосно преуредување на забите. Денес, таа води сопствен бизнис како лиценциран хипнотерапевт.
„Веќе не го носам товарот на старите несигурности. Поопуштена сум, посреќна и се сакам себеси во љубовта“, рекла таа.
Иако многумина сè уште се скептични кон хипнозата, Ел тврди дека таа целосно ѝ го променила животот: „Само ставајте слушалки секој ден, слушајте и дозволете си да се промените. Вреди“.
