Додека некои можеби размислуваат за промена на работата, други можеби се прашуваат дали се со вистинската личност. Не е случајно што адвокатите го нарекуваат 5. јануари „ден на развод“ поради порастот на барањата за развод, а статистиката покажува дека 42 проценти од браковите во Велика Британија завршуваат со развод, и тоа не секогаш поради неверство.
Според експертите за врски, постојат неколку знаци на кои треба да внимавате ако чувствувате дека вашата врска е во криза и можеби е време да се разделите.
Микро-неверство
Еден од суптилните знаци за проблем е она што е познато како микро-неверство. Експертот за раскинување и развод, Сара Дејвисон, објаснува дека тоа е „градење односи со други луѓе кои не се физички“. Иако не изгледа штетно, таа објаснува: „Можеби ќе почнеме емоционално да се отвораме кон други луѓе – „лајкувајќи“ објави, контактирајќи некого приватно или доверувајќи им се на колегите од работа на начин на кој претходно не би се довериле“.
Дејвисон верува дека тоа е „тест-фаза низ која поминуваме, и многу пати луѓето дури и не сфаќаат дека го прават тоа“. Довербата во другите за време на криза во врската може да биде начин ментално да се подготвувате за најлошото. „Честопати откриваме дека кога некој поминува низ раскинување, веќе има формирано врски со други личности“, додава Дејвисон.
Избегнување планови
Психотерапевтот Сузана Абсе истакнува дека неподготвеноста за заедничко планирање може да биде знак дека се подготвувате за крај. „Одеднаш се наоѓате себеси неподготвени за планирање - вашиот партнер може да почне да предлага датуми за заеднички одмор, а вие чувствувате отпор. Не велите свесно: „Нема да одиме на одмор затоа што нема да бидам со тебе“, туку се чувствувате неподготвено да планирате и да инвестирате пари во врската“, вели Абсе.
Емоционално дистанцирање
Една од најубавите работи во врската е можноста да ги споделите вашите најдлабоки соништа и стравови без страв од осуда. Моментот кога ќе престанете да го правите тоа може да биде знак за тревога. Психотерапевтот Ејми Бојановски-Баб го опишува тоа како ситуација каде „веќе не му кажувате на партнерот детално за вашиот ден: вашите грижи, вашите мали победи“.
„Значи, наместо да сакате тој да биде првата личност со која споделувате работи, всушност им кажувате на пријателите, колегите или ги чувате само за себе. Така емоционалната интимност тивко исчезнува и вие се оддалечувате“, додава Бојановски-Баб.
Недостаток на интимност
Иако е нормално сексот да биде помалку активен по многу години заедно, загрижувачки знак е кога „се фаќате себеси како наоѓате изговор да го избегнете“. Психотерапевтот Маријана Џонсон вели дека „незаинтересираноста за физички контакт, е еден вид висцерално чувство дека навистина не сакате да имате секс“.
Престанувате да се расправате
Иако изгледаат како најлош дел од врската, расправиите се всушност здрави, особено ако брзо се смирувате. Тие се добар начин да ги исфрлите фрустрациите и да покажете што навистина мислите. Терапевтот за парови, Џоана Харисон, вели: „Кога паровите се караат, тоа е сепак знак дека односот ги засега и дека им е грижа еден за друг, бидејќи можеби се караат за да направат работите меѓу нив да функционираат на одреден начин. Чувството на поголема рамнодушност и тоа кога не можете ни да се натерате да се ангажирате околу партнерот, може да биде знак дека сте се откажале од врската.“
